【シンクの排水管のお掃除してますか?】

便ぴ改善セラピスト
古賀まりこです💩

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皆さんはシンクや排水管のお掃除していますか?

めんどうなんですよね~

触りたくないし・・

でも放っておくとくさいしヌメヌメするし・・・

放っておくだけ放っておいて

ハイターでつけとくかっ!シュッと泡やってキレイにしよう!!

なーんて方もいるのでは🤔??

これ

腸でも同じ現象が起きていますよ!(((( ;゚Д゚)))

どろどろになった食べ物が

カラダの中の体温約37度と湿気によって

ヌメヌメくさ~い😱

ヌメヌメにさらに汚れがこびり付いて

流れにくい

早くうんちになってよー

なんて思っても

汚れがこびり付いちゃって動きが悪い💦

しょうがない!!

便秘薬飲むか!

ってな感じでむりやり出しちゃう。。。

もう便秘薬なしでは出せない

なんてことにもなりかねません( ´・_・`)

大切なことは

こまめなお掃除✨

食べ過ぎない!脂ものをとりすぎない!

とりすぎちゃった時は翌日で調整!

そして大事なことが

腸もみ😊

毎日もりもり頑張るのではなく

ゆるゆる自分のペースで

気をつけて

楽しみながら健康に過ごしていきたいですね(#^^#)

ーーーーーーーkoga mariko——————-

愛知県豊川市蔵子町

腸温活専門サロン 古賀屋

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