【シンクの排水管のお掃除してますか？】
便ぴ改善セラピスト
古賀まりこです💩
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皆さんはシンクや排水管のお掃除していますか？
めんどうなんですよね～
触りたくないし・・
でも放っておくとくさいしヌメヌメするし・・・
放っておくだけ放っておいて
ハイターでつけとくかっ！シュッと泡やってキレイにしよう！！
なーんて方もいるのでは🤔？？
これ
腸でも同じ現象が起きていますよ！(((( ；ﾟДﾟ)))
どろどろになった食べ物が
カラダの中の体温約37度と湿気によって
ヌメヌメくさ～い😱
ヌメヌメにさらに汚れがこびり付いて
流れにくい
早くうんちになってよー
なんて思っても
汚れがこびり付いちゃって動きが悪い💦
しょうがない！！
便秘薬飲むか！
ってな感じでむりやり出しちゃう。。。
もう便秘薬なしでは出せない
なんてことにもなりかねません( ´･_･｀)
大切なことは
こまめなお掃除✨
食べ過ぎない！脂ものをとりすぎない！
とりすぎちゃった時は翌日で調整！
そして大事なことが
腸もみ😊
毎日もりもり頑張るのではなく
ゆるゆる自分のペースで
気をつけて
楽しみながら健康に過ごしていきたいですね(#^^#)
ーーーーーーーkoga mariko——————-
愛知県豊川市蔵子町
腸温活専門サロン 古賀屋
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